🎯 Gerar Treino com IA
O que você quer do treino?
Frequência Semanal
2x
3x
4x
5x
6x
Duração por Sessão
30min
45min
60min
90min
Equipamentos Disponíveis
Barra
Halteres
Máquinas
Cabos
Peso Corporal
Elásticos
Áreas de Foco
Peito
Costas
Ombros
Braços
Pernas
Core
Corpo Todo
Lesões ou Limitações
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